生体センシングとは、人間の体のさまざまな状態や変化についてセンサーを用いて測定し、情報を得る技術のことです。
心拍数や血糖値、体温など、さまざまな情報を手軽に得ることができるため、日常生活の中で健康を維持しやすくなります。生体センシング技術は、私たちの健康管理をよりスマートで効果的にしてくれる重要なツールです。
生体センシングの具体例
心拍数の測定：スマートウォッチは腕に装着するだけで心拍数を測定できます。これにより、運動中の心拍数や安静時の心拍数を確認し、健康管理に役立てることができます。
血糖値の測定：血糖値センサーを用いれば微量な血液を触れさせることで正確な血糖値が測定できます。また最近では、血液を使わずに皮膚を通して血糖値を測定することができるものもあります。これにより、更に簡便に血糖値をモニタリングできます。
体温の測定：体温計は一般的な生体センサーの一例です。体温を測ることで、発熱などの健康状態の変化をすぐに察知できます。
睡眠のモニタリング：特定のデバイスは、睡眠中の体の動きや呼吸を測定して、睡眠の質を分析します。これにより、より良い睡眠習慣を作るための情報を得ることができます。
パーソナライズドヘルスケア：個々のデータを基にした、より個別化された医療や健康アドバイスを受けることができます。
